[vc_row][vc_column][vc_column_text]
Yoga en meditatie hebben een zeer gunstig effect op de werkvloer.In deze snelle tijd waarin presteren bovenaan staat, gaat men voorbij aan fysieke en mentale gesteldheid. Dat brengt uiteindelijke stress. En stress geeft fysieke en lichamelijke klachten.
Bedrijfsyoga laat de werkende mens even stil staan bij zichzelf en zich weer bewust worden van zichzelf.
- Brengt verbetering in zit- en staanhoudingen.
- Versterkt het concentratievermogen.
- Brengt fysieke vitaliteit.
- Verbetert de ademstroom.
- Leert beter te relativeren.
- Ontspant en ontstressed
- Is stressmanagement voor lichaam en geest.
- Bedrijfsyoga: voor een ontspannen prettige werksfeer.
Svaha verzorgt lessen op locatie en gaf eerder les bij SAP Nederland en Brand Loyalty.
Bedrijfsmeditatie. De essentie van meditatie, bruikbaar, ongeacht waar je bent.
- Met de krachten van lichaam, geest en adem.
- Tools en technieken die binnen enkele minuten lichaam en geest verfrissen.
- Het concentratievermogen versterken.
- Ontstressen
- Vitaliteit brengen.
Svaha geeft bedrijfsmeditatie / stressmanagement bij Canon ‘s-Hertogenbosch.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]