Poedermassage, Udvartana

Udvartana, poedermassage.
Udvartana = opwaartse beweging. Dit is dan ook een massage met een opwaartse beweging.
Wordt met olie of met poeder uitgevoerd. Deze behandeling wordt in het bijzonder aanbevolen voor kapha constitutie en overgewicht.
Bij een droge massage wordt poeder gebruikt van kruiden of peulvruchten. Soms met ghee of honing eraan toegevoegd.
De reden van deze massage is het terugdringen van overmatig kapha en afvalstoffen in het lichaam.
Droge massage brengt warmte en beweging in de huid, de tegenstelling van kapha. En activeert en stimuleert daarmee lichaam en geest.
Er zijn ook kruidenoliën die sterk verwarmend zijn, waardoor oliemassage indien gewenst toch mogelijk is.

Werkwijze:
Met poeder of olie wordt een stimulerende massage gegeven.
Er wordt gewerkt van onder naar boven.

Therapeutische toepassing:

  • preventief en curatief bij huidaandoeningen
  • voor verminderen van overgewicht en kapha
  • voor vermindering van lichaamsgeuren
  • voor verbetering van de circulatie van verschillende systemen, zodat een zwaar gevoel en loomheid verdwijnen