de weg naar

innerlijke

rust en kracht

de weg naar

innerlijke

rust en kracht

SVAHA

Centrum voor Yoga & Ayurveda

Welkom

Namasté. Welkom op deze site en je digitale bezoek aan SVAHA, hét gezondheidscentrum voor Yoga en Ayurveda. Een centrum waar men sinds 2004 terecht kan voor yoga , ayurveda, ayuryoga-reizen, yogaopleidingen, verdiepingscursussen en workshops.

Eigenaresse Gerdie van Gerwen weet op natuurlijke wijze eenieder die binnenstapt te inspireren voor deze twee disciplines. Legt de verbinding met India en weet de mens te transformeren naar een leefwijze met yoga en ayurveda. Haar drijfveren zijn happiness en liefde.

Wandel rustig door deze site. Lees en klik aan. Ontmoet de weg naar je inner-wellbeing via SVAHA. En gun jezelf de authentiek Yoga en Ayurvedische behandelingen.

Neem contact op of kom langs. Live. Wij houden van mensen en hebben ze dan ook graag om ons heen. En in de natuurtuin Gerdie’s Garden rondom SVAHA, is het tevens goed toeven met een kopje thee en rust.

Yoga

Yoga komt van het werkwoord ‘Yuj’ en betekent: in evenwicht brengen, verenigen, één worden. Yoga komt voort uit de Vedische tijd waar het een manier was de geest te trainen en praktische gericht het denken te beteugelen en te richten om tot eenheid te komen met jezelf en het universele bewustzijn.

Ayurveda

Ayurveda is een holistische natuurgeneeskunde afkomstig uit India, die meer en meer bekendheid krijgt in het westen. Heeft zijn oorsprong duizenden jaren voor Christus. En is nog steeds van toepassing op de huidige mens.
Ayus betekent ‘leven’. Veda betekent ‘wetenschap’, ’kennis’.
Ayurveda betekent letterlijk: ‘kennis / wetenschap van het leven’.

Indiareizen

Sinds 2014 legt SVAHA op heel toegankelijke wijze een brug tussen Oost en West. nemen we groepen mee naar India voor cultuur, yoga en ayurveda. Reizen vervuld van beleving en gezondheid voor lichaam en geest.

Reizen waarbij India wordt beleefd in al zijn facetten en waar tevens de mogelijkheid is tot ont- stressen met een 9 daags yoga en ayurveda programma aan de voet van de Himalaya.
Een mooie combinatie om vervuld en ontspannen weer naar huis te gaan.

Tuinieren is mijn grote passie. Ik ben met groene vingers geboren en creëerde in de loop der jaren een natuurtuin op onze hobbyboerderij. Naar het concept van authentieke boerderijen hier in de omgeving. Met planten en bomen uit de streek. Hoogstamfruitbomen, wilde bloemen hagen voor winden. Liefs Gerdie