Ayurvedische Massages

nieuws

mrt 5, 2014

Ayurvedische Massage:

In de ayurvedische gezondheidsleer neemt massage een belangrijke plaats in.
Massages werken rustgevend en brengen lichaam en geest in balans.
We werken met warme (ayurvedische) kruidenolie, deze werkt diep door in het lichaam.
De massages brengen ontspanning en kunnen ook onderdeel zijn van een ayurvedische behandeling.

Volledige lichaamsmassage : € 80,00 anderhalf uur
Hele achterkant van het lichaam: € 60,00 een uur
Nek/schouders/rug €55,00 een uur
Hoofdmassage: € 35,00 half uur

Volledige lichaamsmassage: voor- en achterkant van het lichaam, armen, benen, nek, rug, , buik, hoofd, gezicht en voetreflex. Een zeer complete massage die blokkades opheft, meridianen laat stromen en energiepunten harmoniseert. Het hele lichaam en geest in balans brengt. Aan te bevelen tijdens drukke perioden. Eens in de 5 a 6 weken, om in balans te blijven!

Achterkant van het lichaam: de nek, rug, achterkant benen en voetreflex. Aan te bevelen bij rug- en nekklachten, vermoeidheid, overspannen gevoel. Een echte oplader!

Hoofdmassage: de hele hoofdhuid, met vooral aandacht aan de marma’s ( energiepunten). Aan te bevelen bij slapeloosheid, onrust in het hoofd, het zogeheten ‘haarpijn’ en een vermoeide hoofdhuid. Heeft een sterk kalmerend effect.

De massages zijn:

– met warme ( kruiden) olie
– met activeren van marma’s (energiepunten)
– werken reinigend
– brengen ontspanning
– heffen blokkades op
– werken voedend
– verlagen vata
– ont-stressen
– werken preventief tegen lichamelijke en mentale spanning en klachten

Andere voordelen van de massage

ontspant lichaam en geest
helpt afvalstoffen af te voeren
vermindert vermoeidheid
werkt goed bij stress
ondersteunt je geestelijke groei.

Wat verder belangrijk is

kom niet direct na een volle maaltijd
draag oude kleding en sokken in verband met de olie
het is handig om je sieraden thuis te laten
de massage komt het best tot zijn recht als je hierna rust neemt en voldoende (warm) water drinkt.

Intakegesprek
Tijdens een korte intake wordt er besproken
wat je behoefte en eventueel je klacht is.

Afspraken zijn mogelijk op dinsdag en vrijdag van 10.00 – 21.30 uur bij Lucia Holtslag
Voor zowel mannen als vrouwen.
Voor meer informatie of een afspraak kun je contact opnemen met: Lucia Holtslag
Telefoon: 073. 64 100 05 / 06-30099730
E-mail: lucia@simpc.nl

Lucia Holtslag werkt als ayurvedisch masseuse bij Svaha:
“In de ayurvedische massage verwerk ik ook mijn ervaring met de chakra’s (energiecentra).
In ons lichaam zijn alle gevoelens en (onverwerkte) emoties opgeslagen.
Als je hiermee in contact komt, krijg je ook voeling met je zelfhelend vermogen”