GerdieSchrijft
Geschreven door Gerdie van Gerwen
VAKANTIEGEVOEL
Nee! Laat het niet los! Dít mag je nu eens vasthouden!
We lezen boeken over loslaten, ondergaan sessies om los te laten. Maar nu zeg ik: vasthouden dat gevoel.
Je vraagt jezelf misschien af. Wat moet ik nu zo nodig vasthouden? Nou heel simpel: het vakantiegevoel.
Het gevoel van ontspanning, alle tijd te hebben, relaxed te zijn, te genieten en te leven in het moment.
Laat het niet meer los. En o wat blijkt dat elk jaar weer moeilijk te zijn.
Daar waar we van alles aan ballast moeiteloos bij ons houden en aan vastklampen.
Kunnen we dit heerlijke gevoel per direct, pardoes, zonder na te denken zo maar laten gaan.
Als een ballon die uit je handen schiet en verdwijnt in de lucht.
Terugkomende van enkele weken vakantie en ontspanning duik je weer in het ritme van alledag.
Vroeg uit bed, kinderen naar school, alles op uur en tijd.
Wekelijkse activiteiten die weer van start gaan en een lijst van to-do’s die op je ligt te wachten.
Op je werkplek tref je veelal een mailbox aan, die dreigt te ontploffen en een bureau met stapels werk.
Weemoedig, starend vanuit je stoel naar alles wat gedaan moet worden, vlieg je in de versnelling.
Om opgejaagd alles weg te werken.
En weg is het. Weg dat heerlijke gevoel.
Toch is dit koude douche gevoel een teken aan de wand.
Een signaal om actie te ondernemen, voor het creëren van rust en orde, ook thuis en op je werkvloer.
Het is jammer als je het plezier van het leven ontnomen wordt.
En dat we de illusie hebben dat dat alleen maar te vinden is op vakantie.
Wat maakt die vakantie nu zo bijzonder? En waarom verlangen we er naar.
Ik denk dat het te maken heeft met factor tijd.
Vakantie geeft ons de mogelijkheid dat te doen waar we zin in hebben, zonder verplichtingen en zonder haast.
Soms ook ervaren we ons werk als een negatieve tijdsbesteding. Iets wat moet.
Zie daarom dan ook je werk als iets wat hoort bij het leven. Ervaar het als een rijkdom en als een manier die je verrijkt.
Met het verdiende geld kun je per slot van rekening mooie dingen kunt ondernemen in je leven.
Stap op je werk en je leven af met een glimlach!
Besef, ook met die grote stapel voor je, dat je maar één ding tegelijk kunt doen.
Ga rustig aan de slag en ben na een dag arbeid tevreden met dat wat je hebt weggewerkt.
Neem elke dag voldoende tijd om in rust te eten. Zonder telefoon, zonder p.c. en zonder t.v.
Ga dagelijks minstens tien minuten naar buiten en snuif de frisse lucht in.
Stem je zintuigen gunstig en plaats een souvenir van je vakantie in het zicht.
Zet thuis geluiden aan van de zee of van de bossen.
De geluiden die je tijdens de vakantie een goed gevoel gaven.
Breng geuren in huis van bloemen of het bos.
Deze tips lijken té simpel maar werken wel. Neem de tijd, probeer het uit en ontdek het resultaat.
Maar bovenal, plan je agenda niet vol. Houd tijd over voor het leven.
Laat je niet verstikken door afspraken waardoor het moment aan je voorbij kan gaan.
Een moment waarop het leven ‘per toeval’ naar je toe kan vallen.
Creëer je eigen vakantiegevoel. Succes!
Geschreven door Gerdie van Gerwen