Home specialisaties Pranayama / Ademtherapie

Pranayama / Ademtherapie

Bij Svaha is professionele begeleiding in de adem mogelijk.
Een juiste adem stemt lichaam en denkprocessen beter op elkaar af.
Oefening met de adem heeft direct invloed op hersenfuncties en het emotionele en fysiologische lichaam.
Pranayama is de yogawetenschap van adem en adembeheersing.
De gespecificeerde oefeningen geven toegang tot bepaalde bewustzijnstoestanden.

Deze kennis wordt tijdens reguliere lessen op juiste wijze aangeboden. Waardoor men de adem leert herkennen, te gebruiken en te beheersen. De oefeningen hebben een gunstige invloed op moeheid, stress en andere lichamelijke klachten. En brengen vitaliteit en gezondheid.

Ademtherapie op individuele basis is mogelijk voor :
Mensen met klachten zoals:

  • hyperventilatie
  • burn-out
  • astma

Voor zwangere vrouwen als begeleiding naar de bevalling.
Sporters, een juiste adem brengt kracht in de beweging, geeft vitaliteit en vergroot het longvolume.

 

meer

geen opmerkingen

reageren

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.