Warmtebehandeling met stoomcabine, Swedana

Swedana , met stoomcabine
Binnen Ayurveda wordt op verschillende manieren met warmtetherapieën gewerkt: Swedana
Specifiek bij verschillende behandelingen in combinatie met kruiden en oliën.
Deze warmte kan middels

• doeken
• kruidenstempels
• zweetcabine
• olie
• water

Warmte heeft als eigenschap :

• opent kanalen ( nadi’s) en poriën.
• verwarmt spieren gewrichten en banden
• werkt ontspannend
• heeft een sterk reinigende werking vanwege afvoer van afvalstoffen ( ama)
• wekt transpireren op waarmee afvalstoffen van het vetmetabolisme worden verwijderd
• werkt verwarmend bij kouwelijkheid
• vermindert stijfheid en gevoel van zwaarte