Warmtebehandeling met stoomcabine, Swedana
Swedana , met stoomcabine
Binnen Ayurveda wordt op verschillende manieren met warmtetherapieën gewerkt: Swedana
Specifiek bij verschillende behandelingen in combinatie met kruiden en oliën.
Deze warmte kan middels
- doeken
- kruidenstempels
- zweetcabine
- olie
- water
Warmte heeft als eigenschap :
- opent kanalen ( nadi’s) en poriën.
- verwarmt spieren gewrichten en banden
- werkt ontspannend
- heeft een sterk reinigende werking vanwege afvoer van afvalstoffen ( ama)
- wekt transpireren op waarmee afvalstoffen van het vetmetabolisme worden verwijderd
- werkt verwarmend bij kouwelijkheid
- vermindert stijfheid en gevoel van zwaarte