Warmtebehandeling met stoomcabine, Swedana

Swedana , met stoomcabine
Binnen Ayurveda wordt op verschillende manieren met warmtetherapieën gewerkt: Swedana
Specifiek bij verschillende behandelingen in combinatie met kruiden en oliën.
Deze warmte kan middels

  • doeken
  • kruidenstempels
  • zweetcabine
  • olie
  • water

Warmte heeft als eigenschap :

  • opent kanalen ( nadi’s) en poriën.
  • verwarmt spieren gewrichten en banden
  • werkt ontspannend
  • heeft een sterk reinigende werking vanwege afvoer van afvalstoffen ( ama)
  • wekt transpireren op waarmee afvalstoffen van het vetmetabolisme worden verwijderd
  • werkt verwarmend bij kouwelijkheid
  • vermindert stijfheid en gevoel van zwaarte