Home specialisaties Yantra/Mantra

Yantra/Mantra

Mantra’s zingen en Yantra’s schilderen zijn beide meditatietechnieken en hulpmiddelen om het denken te leren beheersen.
Yantra’s zijn:

  • geometrische vormen, met functie en energie
  • verbeelde klanken
  • hulpmiddel bij meditatie
  • het schilderen ervan ontwikkelt concentratie en beheersing

Een mantra is het ritmische reciteren van woorden:

  • activeert linker en rechter hersenhelft.
  • bundelt emoties
  • brengt rust in de adem
  • kalmeert
  • ontspant
  • Een yantra is de visuele vorm van de mantra en de mantra is de klank van de yantra.

Het mediteren op een yantra en het reciteren van een mantra hebben een kracht die ons mentaal en fysiek kan helen en transformeren. Het brengt een kalme en stabiele geest.

meer

geen opmerkingen

reageren

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.