Yoga- en Ayurveda Retreat naar Goa

Healing for body mind and soul

Svaha neemt je mee op een Yoga- en Ayurveda Retreat naar Goa!
28 februari – 16 maart 2025.

Een reis waar je tot jezelf kunt komen. En India beleeft op een locatie midden in de natuur en op loopafstand van zee.

Sinds 2014 legt SVAHA op heel toegankelijke wijze een brug tussen Oost en West. Neemt groepen mee naar India voor yoga en ayurveda, pancha karma, rejunivation, detox, healing en cultuur.

Reizen vervuld van gezondheid voor lichaam en geest. Volledig verzorgd. Waarbij India wordt beleefd in al zijn facetten en tevens de mogelijkheid is tot ont- stressen met een  yoga en ayurveda programma. Een mooie combinatie om dichtbij jezelf en  ontspannen weer naar huis te gaan.

De SVAHA reizen zijn uniek en hebben een eigen karakter:

• kleine groepen
• een mooi programma met balans in ontspanning en cultuur
• een yoga en ayurveda programma (voor beginners en gevorderden) met mogelijkheid tot Pancha Karma.
• leven en beleven van India
• een Indiaas team als begeleiding in India
• volledig verzorgd.
• Jos en Gerdie begeleiden de reis en vanuit hun centrum SVAHA in Hedel en in India , op gemoedelijk warme wijze.

GOA 28 februari – 16 maart 2025.
Kosten voor deze reis zijn €1250. Exclusief ticket behandelingen en of  pancha karma.

Dit bedrag is inclusief:

• transfer van en naar vliegveld in Goa
• transfer gekoppeld aan excursies aldaar
• verschillende excursies in Goa naar markten, strand, wandelingen, kerken, kruidentuin, en andere bezienswaardigheden
• 14 overnachtingen in mooie rustieke woningen
• de woningen staan midden in de natuur. Voorzien van faciliteiten als slaapkamer, badkamer/douche met warm en koud water.
• all inclusive met drie vegetarisch satvische maaltijden per dag
• 1 consult bij een Ayurvedisch arts
• 1 Ayurvedische massage
• dagelijks yogalessen/meditatie
• lectures over Ayurveda / Yoga
• ondersteuning in aanvraag visum , indien gewenst
• het gezamenlijk boeken van de tickets

Gerdie begeleidt ayurvedische consulten en geeft persoonlijke begeleiding en uitleg bij Pancha Karma.

Dagprogramma:

• 7.30 – 8.30 uur yoga
• 9.00 – 10.00 0 uur ontbijt
• 10.00 uur therapieën/massages/pancha karma / consulten/ lectures
• 13.00 uur lunch
• in de middag en avond is er ruimte voor lectures, eigen indeling, behandelingen en of excursies
• 17.00 uur meditatie
• 19.00 uur avondeten
• 21.30 uur rust

Twee weken  verblijven in dit gezondheidscentrum werkt helend voor lichaam en geest.

Je neemt afstand van het drukke bestaan. De yoga, massages, het satvisch eten, en de  ayurvedische behandelingen detoxen lichaam en geest.
Doorbreken patronen en resetten je systeem. Je komt dichter bij je Natuur, het sterkt je immuunsysteem en zet je in je kracht.

De reis is exclusief het volgende:

• vliegticket naar Goa. Dit is met een overstap in India.
• Pancha Karma, extra kosten zijn €650
• woning voor 1 persoon meerprijs is dan €250 voor 2 weken
• visum Kosten variëren van € 25 – €60
• lokale fooien
• transfer bij eigen excursie
• transfer van en naar vliegveld in Goa als men op eigen gelegenheid reist
• transfer van en naar vliegveld Nederland

De regio en stad Goa
Goa is “the Sunshine state of India”. Er is veel te zien en te ontdekken en erg toegankelijk voor toeristen. Jaren geleden al ontdekt door hippies en backpackers. En vanuit de hele wereld strijken nog steeds veel reizigers neer in dit gebied. Voor een zonvakantie en of spirituele reis. Het was lange tijd een kolonie van Portugal, dat terug te zien is in de kerken, huizen en gebouwen.

Het is de regio van kokosnoten en cashewnoten. Van groen, zee en rivieren. stranden, shoppen, chillen, backpackers en levensgenieters. Van Yoga en Ayurveda.
Goa, bruisend maar ook  stil en spiritueel aan de Arabische zee. Wij nemen je graag mee om je kennis te laten maken met dit alles. Om Goa te proeven en te beleven!

Een onvergetelijke reis waar je India, het land van yoga en ayurveda, en jezelf ontmoet!

Voor meer informatie of aanmelding neem contact op via mail (gerdie@svaha.nl) of bel ons.

Namasté Jos en Gerdie

Jos 06-14384080
Gerdie 06-22510577